Zumba Sentao

Perfetto per

Le persone che vogliono ottenere qualche serio (core) lavoro svolto. Tirare su una sedia e tonificare tutto il corpo.

Come funziona

Zumba Sentao ^® combina la forza e la resistenza di formazione con passi di danza innovative, utilizzando una sedia come partner di ballo. Un allenamento ad alta intensità che si concentra sulla definizione i muscoli, migliorare la salute cardiovascolare e bruciare calorie più importanti nel processo.

Vantaggi

Un modo unico per sfida i muscoli del corpo senza dover sollevare pesi