Zumba Gold

Perfetto per

Adulti attivi più anziani che sono alla ricerca di una modifica Zumba ^® classe che ricrea le mosse originali che ami in una intensità inferiore.

Come funziona

Il design della classe presenta facile da seguire Zumba ^®coreografia che si concentra su equilibrio, gamma di movimento e coordinamento. Venite pronti a sudare, e prepararsi a lasciare responsabilizzati e sentirsi forte.

Vantaggi

Class si concentra su tutti gli elementi del fitness: cardiovascolare, condizionamento muscolare, la flessibilità e l'equilibrio!